秋冬季男性怎么養(yǎng)生
男性的壓力大，很多人也是選擇注重以事業(yè)為先，從而忽略了自身的健康問(wèn)題。下面，男科醫(yī)生就教教男性朋友如何發(fā)現(xiàn)疾病的早期癥狀。
1、前列腺疾病成男性“感冒”。前列腺疾病發(fā)病率不斷上升，已成為男性的常見(jiàn)病和多發(fā)病。目前我國(guó)已有1.5億前列腺疾病患者。前列腺疾病通過(guò)治療完全可以控制和恢復(fù)，如果患了慢性前列腺炎，應(yīng)及早治療。
2、各種污染導(dǎo)致男性不育。在我國(guó)，不育家庭占已婚家庭的10%-15%，在不育的原因中男性則占了一半。導(dǎo)致男性不育的因素很多，其中主要是環(huán)境污染所致，如被污染的空氣，不潔凈的飲用水，含有農(nóng)藥、化肥等生長(zhǎng)刺激激素的食品以及家庭裝修中的污染，微波爐、電腦的輻射、高溫環(huán)境等，都能影響精子質(zhì)量，致使男性不育癥的發(fā)生。
3、性功能障礙與心臟病有關(guān)。性功能障礙是男性疾病中的一大類別，包括ED(勃起功能障礙)、早泄、陽(yáng)痿和不射精等癥，其中以ED影響最大、最為常見(jiàn)。在我國(guó)，男性性功能障礙患者所占的比例保守?cái)?shù)字為10%，40歲以上的成年人則占30%-50%。
秋冬季陽(yáng)痿男性怎么調(diào)理?
冬季男性性功能障礙發(fā)病率上升!隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越激烈,男性朋友的壓力也越來(lái)越大，忙碌的工作、不斷的應(yīng)酬、讓越來(lái)越多的男人開(kāi)始惹禍上身，那么男性冬季陽(yáng)痿怎么調(diào)理?
1、節(jié)房事。房事過(guò)渡是引起陽(yáng)痿的重要原因。實(shí)踐證實(shí)，夫妻分床，停滯性生活一段，陽(yáng)痿的調(diào)理要幸免各種類型的性刺激，讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息。
2、飲食調(diào)養(yǎng)。陽(yáng)痿男性也可經(jīng)過(guò)壯陽(yáng)的食品進(jìn)行調(diào)劑，主要有狗肉、羊肉、羊腎等;動(dòng)物內(nèi)臟由于含有大量的性激素和腎上腺皮質(zhì)激素，能增強(qiáng)精子活力，提高性欲，這些都是陽(yáng)痿的調(diào)理的有效措施。
3、維持樂(lè)觀心態(tài)，多了解一些性知識(shí)，充分熟習(xí)精神因素對(duì)性功能的影響。不能由于一兩次房事失敗而氣惱擔(dān)憂，缺乏自信;夫妻雙方要增加感情交換，消除不和諧完美因素，默契配合，女方應(yīng)、愛(ài)撫、鼓勵(lì)丈夫，盡量幸免不滿情緒流露，幸免給丈夫造成精神壓力。
4、提高身體素養(yǎng)。體質(zhì)弱，睡眠不足，過(guò)渡勞累等，都很輕易引起陽(yáng)瘺的發(fā)生。所以陽(yáng)痿的調(diào)理應(yīng)當(dāng)積極從事體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，并且陽(yáng)痿的調(diào)理要注意休息，防止過(guò)勞，調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。
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