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　　腎虛了該怎么辦，有沒有好的食療方法?腎虛的食療方法很多，一方面不否認腎虛食療的作用,但是對于長期的嚴重腎虛患者來講,腎虛食療見效較慢.另一方面腎虛的食療也是和使用藥物是一樣的需要辯證進行使用,在這里給大家介紹幾種：

　　1、鹿角膠粥：鹿角膠6克，粳米100克，將粳米煮成粥后，將鹿角膠打碎放入熱粥中溶解，加白糖適量。有補腎陽、益精血的作用，適用于腎陽不足，精血虛損所致的形體羸瘦、腰膝酸軟、疼痛、遺精陽痿等。

　　2、海參粥：水發海參(切碎)50克，粳米100克，同煮成粥，加少許蔥姜食鹽調味。有補腎益精，滋陰補血的作用，適用于腎虛陰虧所致的體質虛弱、腰膝酸軟、失眠盜汗等。

　　3、芡實核桃粥：芡實30克，核桃20克，紅棗10枚，大米50克。煮粥常服。補腎納氣定喘。

　　4、炒核桃仁：核桃仁10克，炒香嚼食。有補腎溫肺、潤腸通便的作用，適用于腎虛腰痛腳弱，或虛寒咳喘及便秘者。

　　需要注意的是，很多人腎虛認為可以通過食療進補治療，這是不科學。腎虛可以通過食療的方法改善，腎虛癥狀明顯者，僅僅依靠食補是遠遠不夠的。應該去正規的男性專科醫院進行檢查和治療。

　　腎虛對身體危害諸多

　　腎作為人體一個重要的臟器官，它與人體生殖、生長發育、消化、內分泌代謝等都有直接或間接關系。“腎虛表現”也就是一寬泛的概念，他包括泌尿系統、生殖系統、內分泌代謝系統、神經精神系統及消化、血液、呼吸等諸多系統的相關疾病。它在性功能方面的表現為性功能降低、性欲降低、陽痿或者舉而不堅、遺精、早泄、精子活力下降、不育等現象。

　　旅順盛德醫院在全市率先提出醫護質量“0”缺陷、醫患關系“0”距離、醫療保障“0”障礙的三“0”服務理念，擁有一對一的門診室, 到診的患者不需要顧慮他人的眼光，與主任一對一診治。醫院開設 24 小時醫師咨詢熱線，定期健康回訪等，而且擁有完善的患者信息保密機制，從您的網絡、電話預約開始到滿意出院，醫院都會對您的個人信息始終嚴格保密，您可以放心就診。