結(jié)合這些癥狀，看看你是否手淫過度了
次數(shù)?當(dāng)被問及此問題時(shí)，可能你腦中存在著一組數(shù)據(jù)，不論它是一周兩次，還是一天兩次。對于這個問題而言，可能你從來沒有認(rèn)真思考過：對于你來說多少次才算多？
旅順專家表示：眾所周知，過度手淫對身體是有危害的，但是好多人認(rèn)識不到其危害的嚴(yán)重性，還是欲罷不能頻繁手淫，以至于后來產(chǎn)生各種各樣的疾病，才后悔莫及。
那么，什么時(shí)候或者什么狀況標(biāo)志著無害的運(yùn)動變?yōu)閾p害身體的惡魔呢?以下是一些生理和心理癥狀，表明你可能需要管住你的手，給你的陰莖一個喘息的機(jī)會了。
1.你在傷害自己。一些人縱欲到了受傷的地步，那些創(chuàng)傷可能是一些輕微的皮膚擦傷，或者更嚴(yán)重情況，例如佩羅尼氏病，這是由于自慰時(shí)的過度擠壓在你的陰莖軸形成斑塊。出現(xiàn)此癥狀就要注意：你正在傷害自己，你需要減少次數(shù)。
2.你的人際關(guān)系或者工作受到影響。也許你選擇在周五晚上自慰而不和朋友聚會，或者你因?yàn)樵趲镝尫乓环跁h中遲到。如果你發(fā)現(xiàn)你的癖好正在影響你的社會生活以及工作，或者成為你出門尋找伴侶的絆腳石。這些都是你應(yīng)該調(diào)整頻率的跡象。
3.出現(xiàn)射精問題。經(jīng)常手淫的人習(xí)慣邊看給A片邊進(jìn)行，長期如此，在愛愛過程中，他們卻興奮難再。基本上，摩擦射精讓你的大腦和身體只對你的獨(dú)角戲做出反應(yīng)。而當(dāng)你和一個現(xiàn)實(shí)生活中的伴侶在一起時(shí)，卻難以勃起去完成愛愛。如果出現(xiàn)這種情況，你應(yīng)該解決這個問題。
4.無法停止性幻想。如果你時(shí)常被接下來何時(shí)以及怎樣手淫的想法而分心，這表明你需要處理一個嚴(yán)重的行為問題。
5.你試圖減少次數(shù)，但卻失敗了。失控是判斷無論何種上癮的主要標(biāo)準(zhǔn)之一。就像一個煙鬼或者賭棍，如果你意識到已經(jīng)失控，卻不能成功遏制，它將變成一個很嚴(yán)重的問題。
除此之外，有時(shí)候手淫本身就不是個好主意。比方說，連續(xù)兩周每天手淫使男性精子數(shù)驟減一半。如果你和伴侶正在試圖造人，自慰會減少成功機(jī)會。
如果你意識到自己確實(shí)有以上這幾個方面的問題，那應(yīng)該怎么辦呢?首先要徹底戒掉惡習(xí)或者通過“減少傷害”的方法，即在偶爾放縱的情況下調(diào)整你的習(xí)慣。如果手淫導(dǎo)致陽痿、早泄等性功能方面的問題一定要及時(shí)治療。
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