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前列腺炎走向年輕化，年輕男性謹防前列腺炎

　很多人都認為，前列腺炎是中老年人的“專利”，然而隨著社會的發(fā)現(xiàn)、男性生活壓力的增大和人們生活方式的改變，前列腺炎的年輕化趨勢越來越明顯，越來越多年輕男性遭到了前列腺炎的襲擊。

　　前列腺炎和其他所有疾病一樣，預(yù)防勝于治療，所有年輕男性要想防止前列腺炎的侵襲，一定要注意日常生活的細節(jié)。

　　首先，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。生活中，保持規(guī)律的作息時間，保證充足的睡眠，防止無規(guī)律的生活或過度疲勞引起免疫力下降。

　　其次，在飲食上，患者需要避免進食辛辣食物，提倡低脂肪飲食，多食谷類、堅果與蔬菜類食物，補充維生素C、E和鋅。另外，還要盡量避免咖啡因、煙酒刺激。吸煙與辛辣食物不會誘發(fā)前列腺炎，但不利于前列腺炎的治療，并會加重病情。

　　再次，避免憋尿，提倡有規(guī)律的性生活。因為適度規(guī)律的性生活或自慰，可以排出前列腺液，解除前列腺液淤滯，改善局部血液循環(huán)，促進炎癥的吸收和消散，有助于前列腺正常功能的發(fā)揮和患者的康復(fù)，也有助于患者生活質(zhì)量的提高和心理狀態(tài)的改善。

　　最后，無論有無前列腺炎都要搞好個人衛(wèi)生，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。

　　旅順專家表示，如果已經(jīng)患上前列腺疾病的患者，應(yīng)該及時到醫(yī)院進行檢查和治療。近兩年，越來越多的醫(yī)院能夠治療前列腺疾病，但是想要真正獲得更好的療效，就要選擇專業(yè)的�？漆t(yī)院進行針對性治療。

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