生活中提高生活質(zhì)量對維護夫妻感情非常重要，那么我們在生活中怎么樣預防早泄成為很多夫妻討論的話題了，下面一起讓旅順盛德醫(yī)院的主任教您生活中怎么預防早泄的發(fā)生吧。
一.夫妻雙方要正確地學習掌握有關(guān)性的知識，了解男女之間性反應的生理性差異，消除誤會，適當掌握性生活中的必要性技巧。避免色情放縱，情思過度，克服過度手淫的不良習慣，做到房事有節(jié)，起居有常。偶然出現(xiàn)早泄，女方理應安慰、諒解、關(guān)懷男方，積極治療可能引起早泄的各種器質(zhì)性疾病，從根本上避免早泄的發(fā)生。
二.處理協(xié)調(diào)好人際關(guān)系，家庭關(guān)系，以及夫妻關(guān)系，保持心情舒暢，努力營造好溫馨、良好的家庭氛圍和幽靜的性生活環(huán)境。每次做愛不要有緊張、焦慮心理，越緊張越想著今晚可不能早泄，結(jié)果由于 強化了心理暗示反而更容易早泄。
三.做愛前的情緒正常與否，對射精快慢有很大影響。情緒激動和緊張，常常會導致早泄。做愛動作幅度過大，增強刺激強度，常加速射精，所以要雙方合作。
四.避免手淫，節(jié)制房事，有利于防治早泄。曾有人主張，在做愛發(fā)生早泄后幾小時再次做愛，利用前一次做愛后的抑制狀態(tài)來延緩射精，治療早泄，但畢竟妨礙健康，不可常用此法。進行適當?shù)奈捏w活 動，如聽音樂，鍛煉身體，調(diào)節(jié)情操，增強體質(zhì)，有助于防治早泄。
◆以上，就是旅順無痛人流醫(yī)院主任針對“日常生活中如何讓預防早泄”這一問題為大家所做的介紹，怎么樣，您都清楚了嗎?希望能夠?qū)δ兴鶐椭Ｖ魅翁嵝眩嬍车暮侠硪约罢{(diào)控對于疾病的防治都是有很大幫助的，希望大家不要忽視了這一點。如果您仍有疑問，或想了解更多健康方面的知識，歡迎在線咨詢旅順盛德醫(yī)院的主任，我們的在線主任會免費為您解答。主任熱線：400—992—8166進行咨詢。
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