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　　醫學上，把陽痿可以分為器質性、心理性或混合性三種類型。其中心理性陽痿較為常見。所以預防陽痿要建立良好的心理素質。那么，怎么預防陽痿才有用?今天就讓旅順盛德醫院的主任為我們詳細介紹!

　　怎么預防陽痿

　　1、怎么預防陽痿普及性知識教育是非常重要的，正確對待性的自然生理功能，減輕對房事的焦慮心理，消除不必要的思想顧慮，避免精神性陽萎的發生。

　　2、避免服用或停止服用可能引起(或經查證確能引起)陽萎的藥物。

　　3、避免各種類型的性刺激，停止性生活一段時間，以保證性中樞和性器官得以調節和休息，有利于意志的調節和疾病的康復。

　　4、節房事，戒手淫。長期房事過度，沉浸于色情，頻繁手淫導致精神疲乏，是導致陽痿、早泄的重要原因，當屬禁忌之列。實踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經和性器官得到充分休息，的確是防治陽痿、早泄的有效措施。

　　5、提高身體素質：身體虛弱，疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，都是發病因素，應當積極從事體育鍛煉，增強體質，并且注意休息，防止過勞，調整中樞神經系統的功能失衡。

　　6、戒煙酒。長期抽煙會阻礙血液流入身體外周，影響陰莖的血液循環，影響性反應的產生。國外研究者指出，導致血液循環不良而造成陽痙的因素有抽煙、糖尿病、高膽固醇和高血壓，而以抽煙為重。酒是一種性腺毒素，飲酒過多或嗜酒可使性腺中毒，男子表現為血中辜丸酮降低，70一80%的人出現陽痿或不育。

　　7、情緒要開朗，清心寡欲，注意生活調攝，加強身體鍛煉，以增強體質，提高抗病能力。陽萎一旦發生，男女雙方都應正確對待，認真查清病因，積極治療。

　　以上旅順盛德醫院主任為您解答的是：陽痿的預防，希望對您有所幫助。溫馨提醒：一旦發現陽痿，應該找專業的主任接受正規治療，千萬不要諱疾忌醫，更不要病急亂投醫、亂吃藥，只要明確診斷，對癥下藥，定期復查，完全可以控制病情，并達到治好的效果，但如果治療不當將后患無窮。如果您還有相關問題，請直接咨詢在線醫生或撥打我們的主任熱線：400—992—8166進行咨詢。