前列腺疾病如何預防?男性前列腺疾病大都是由于不良習慣引起的，所以為了避免自己患上前列腺炎疾病，男性朋友需要注意做好相關的預防措施，減少該疾病的發病可能。那么，前列腺疾病如何預防?

　　1、良好習慣

　　自己要養成良好的生活習慣，不抽煙、不喝酒、不要長期熬夜，這些不良習慣是引起前列腺疾病發生的常見原因，男性朋友應該多注意下。

　　2、戒掉手淫

　　太頻繁手淫會引起前列腺充血，這也會誘發前列腺炎疾病，所以男性需要注意避免頻繁手淫，平時應該多鍛煉身體，增強自己的身體素質。

　　3、不能憋尿

　　不能長時間的憋尿，長期有憋尿的習慣會給前列腺造成很大負擔，這也是引起前列腺疾病發生的主要因素之一，男性要注意，可不能長期憋尿。

　　4、飲食清淡

　　平時飲食可以清淡些，辛辣刺激性食物不要太頻繁的吃，吃過多辛辣刺激食物也容易造成前列腺充血，進而引起前列腺疾病的發生。

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