舒女士這回因為有嚴重的早孕反應，去了旅順盛德醫院經過了早孕檢查，得到了一個好消息，原來她懷孕啦，一家三口人都圍著她轉，她順理成章地過起了十個月的皇后生活。
但是舒女士的早孕反應相當嚴重，這該怎么辦呢?
旅順盛德醫院婦科主任指出，對于一些早孕反應嚴重的朋友，要防止因早孕反應引起孕婦營養不良，要設法促進孕婦的食欲，在食物的選擇、加工及烹調過程中，注意食物的色、香、味，同時根據個人的經濟能力、地理環境、季節變化來選擇加工、烹調食物，使孕婦攝入好的營養素。
具體來說，要注意以下幾點：
1.食物形態要能吸引人的視覺感官，同時還要清淡爽口、富有營養。如番茄、黃瓜、辣椒、鮮香菇、新鮮平菇、新鮮山楂果、蘋果等，它們色彩鮮艷，營養豐富，易誘發人的食欲。
2.在進食過程中，保持精神愉快。如進食時聽輕音樂，餐桌上可放一些鮮花，這樣孕婦可解除早孕的恐懼、孕吐的煩躁，從而增加孕婦的食欲，保證胚胎的正常發育。
3.選擇的食物要易消化、易吸收，同時能減輕嘔吐，如烤面包、餅干、大米或小米稀飯。干食品能減輕惡心、嘔吐癥狀，大米或小米稀飯能補充因惡心、嘔吐失去的水分。
4.食品要對味，烹調要多樣化，并應盡量減少營養素的損失。
早孕來臨，一個美麗的孕期開始，該怎樣順利度過一個愉快的懷胎十月呢?
產前的定期檢查是保障成功孕育寶寶的關鍵。可以選擇旅順盛德醫院這家產科實力強勁的醫院。
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